여러 번 오버랩된 싱 카우르의 치유 목소리에 경쾌한 퍼커션과 켈틱 하프 선율의 절묘한 조화로 ‘마음이 별처럼 초롱초롱 깨어 있으면서도 고요하고 청정한 상태’인 ‘성성적적(惺惺寂寂)’의 경지에 이르는 파워풀한 힐링효과를 준다. 그리하여 마음이 또렷하게 맑으면서도 스트레스 때문에 생기는 불면증, 우울증, 고혈압, 만성통증과 같은 신체의 질병이 고요하게 사라지게 된다고 한다. ‘나의 본성은 진리이며, 우리를 어둠에서 빛의 공간으로 이끌어 주시는 스승님은 위대하시다’라는 뜻을 가진 만트라로 진아에 대한 환희를 찬양한다. 중간에 끊어짐이 없이 1 트랙으로 되어있어 특히 쿤달리니 요가(Kundalini Yoga) 명상에 효과적이다.<BR>명상과 요가에 매우 효과적이며, 마음이 덜 떠 있거나 불안정한 사람과 집중력 향상에도 좋다. 또한 스트레스를 받거나 화가 날 때 들어도 효과적 이며, 평상시에 들어도 좋다.
